本次活動特別邀請國家二級心理咨詢師，湖北省心理協會會員，正念冥想帶領師，繪畫心理分析師——易崢嶸為大家授課。易老師結合自身的經歷，用通俗易懂的語言給大家講述了正念冥想的概念，和在生活中的使用技巧。隨后，在她親和的引導下，大家閉眼靜坐慢慢放松身體，進行了一次集體正念冥想訓練，緩解身心靈的壓力。緊接著，易老師還通過問答互動的形式結合環衛工的工作性質，講解了不同情緒產生的原因和學習控制情緒的方法，鼓勵大家有意識地活在當下，愛護自己，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態，同時加強對心理健康的重視和愛護。

 

      之后，在專業人員的帶領下，大家還體驗了“圈住幸福”、“心有靈犀”、“繽紛曼陀羅”以及創新手工競賽等活動，紛紛表示體驗項目確實舒緩了工作壓力、愉悅了身心，減壓效果很好，整個活動亦教亦樂，充滿了歡聲笑語。同時，也感受到了來自工會娘家以及硚環公司對于環衛職工的關懷。通過此次活動，了解了心理健康重要性的認識，培養了積極向上的社會心態和正確價值觀。

 

 

      在當下緊張快捷的生活節奏下，社會心理服務體系建設是事關人民群眾身心健康，社會和諧穩定，是實現社會治理體系和治理能力現代化的重要內容。黨的二十大明確提出“加強社會心理服務體系建設，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態”的總體部署。硚環公司也一直將關愛環衛工人作為公司重要宗旨之一。今后，公司將繼續注重培養環衛工身心靈積極向上的社會心態和正確價值觀，提升大家的文明素養，給職工營造更良好的工作氛圍及人文關懷。